1.اللافندر: او الخزامى أثناء انتشار الطاعون قديما ارتدى الناس أزهار اللافندر لابقاء الجراثيم بعيدا، وهذا ليس خرافة ولكن في الواقع هذه الزهرة لها بعض الصفات كمضاد للبكتيريا. وعندما عانت فرنسا من السل ،كان الذين يعملون في مزارع اللافندر ويشمون رائحتها أقل عرضة لالتقاط المرض.اذن رائحة اللافندر-الطبيعية-ترفع من مناعة أجسامنا وتريح أعصابنا لكونه مهدئا للاعصاب. 2.الورد محبوب عند الكثيرين لرائحته اللطيفة والمريحة ولكن هل تعرف أن الورد له خواص كمضاد للفيروسات إذ يحتوي على مادة السيترونيلول وهي من مضادات الفيروسات، ولا يخفى على أحد تأثير الرائحة الأخاذة للورد على أعصابنا فأنت إذا وضعت باقة من الورد في غرفة العمل مثلا ستبقى منتعشا ومتفائلا طوال ذلك اليوم. 3.الليمون: رائحته الجميله والمنعشه تدخله فى الكثير من العطور وهو مضاد للبكتيريا ولذلك نراه في الكثير من منتجات التنظيف ،ان رائحته تعطي أحساسا بالنظافة والانتعاش وفوق ذلك فان رائحة الليمون تحفز كرات الدم البيضاء للدفاع عن الجسم مما يؤدي إلى تعزيز الجهاز المناعي. 4.زهر البرتقال : وهي من أغلى أنواع العطور وهي ترخي الأعصاب وتزيد من الثقة بالنفس . العطور ليست فقط مكونا أساسيا من مكونات الجمال والاناقة بل أصبحت تعتبر عاملا مهما من عوامل تحسين الصحة ففي دراسات حديثة أثبت العلماء أن العطور ترفع من كفاءة الطلاب والعمال والموظفين الذين يحتاجون للتركيز في عملهم وانا اعتبرها من اساسيات حياتى واحد مقومات بقائى .